Bad Sleeping Habit

“Jangan salahkan kalau anak jadi susah bangun subuh nantinya.” Kata teh Agie, jlebb.

image

Sumber : fluppy-kitten.com

“Pas bayi, mereka bangun subuh-subuh, terus kita paksa supaya mereka bobo lagi. Jadi, kebiasaan tidur setelah subuh sebenarnya kita yang membentuk mereka. Padahal, dari lahir memang fitrahnya mereka untuk bangun ketika subuh.” Sambung teh Agie.

Kebayang banget, ketika pagi ini saya bangun subuh. Rasanya masih ngantuk dan ingin bobo lagi. Padahal, Islam menganjurkan tidak tidur setelah subuh, karena saat itu adalah saat diturunkannya rezeki. Rizki itu ga cuma materi ya. Ilmu juga termasuk rizki.

Ada yang salah dalam ritme saya:
1. Pagi hari ngantuk terus seringnya tidur lagi
2. Malam begadang karena banyak hal yang menyenangkan untuk dilakukan

So, hari ini saya mau reset semua dengan:
1.Pagi-pagi dipaksain minum kopi supaya ga ngantuk di angkot dan bablas tidur, which is ga baik tidur ba’da subuh
2. Tidur siang kalo sempet biar seger lagi
3. Maksain diri, bertekad supaya tidur maksimal jam sebelas malem, enggak lebih (ya Allah ini paling susah)

Inget ya dung! Kebiasaan yang ga baik kelak akan menurunkan kebiasaan yang ga baik juga buat anak-anakmu kelak. Kalau sekarang kamu kebanyakan ngulet dan pola hidup ga teratur, bahaya ish nanti anak kamu jadi kaya ibunya. Semoga enggak ya. Amin.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s